Maximum Surfcamp Surf’n Yoga Special
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Peniche (Portugal), 03. März 2008: Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr bietet das Maximum Surfcamp auch in diesem Sommer wieder ein Surf n Yoga Special der Extra-Klasse im Wellenreiterparadies Baleal an.
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Surflegenden wie Gerry Lopez, mehrfache Weltmeister wie Tom Carroll und Kelly Slater machen es uns vor: mit Yoga surft man einfach besser! Neben der Schulung des Gleichgewichtssinns werden auch die Körperspannung und Flexibilität erhöht - damit ist Yoga die perfekte Vorbereitung auf die Anforderungen des Wellenreitens!
Die Harmonie von Körper und Bewusstsein steht im Fokus des Yogakurses. Die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) werden im Vinyasa Yoga-Stil fließend miteinander verbunden. Durch diese Bewegungsmeditation entsteht ein intensives, ruhiges Workout, welches zu geistiger Klarheit und Ausgeglichenheit führt. Der morgendliche Kurs startet mit einem Warm-up und geht in energetisierende Sonnengrüße über. Nach kraftvollen Positionen im Stehen, Sitzen und Liegen folgt als krönender Abschluss Shavasana, die Tiefenentspannung. Der Kurs am Abend steht ganz im Zeichen von Dehnung, Entspannung, und der Erfahrung, wie Körper und Geist zusammenwirken. Shavasana beendet die abendliche audemars piguet replica Praxis. |
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Zum Surfen fährt das Camp täglich an die besten Strände rund um Peniche und unterrichtet schrittweise & professionell den Einstieg in das Wellenreiten, und vertiefen bereits erlernte Skills. Mit zwei Surfsessions pro Tag, Theorievorträgen und Videocoaching lernt man alles was das Herz begehrt!
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Peniche gilt mit seinen unzähligen Stränden, seiner Halbinsel-Lage mit beständigen Off-Shore Konditionen, mit über 40 Beachbreaks, Pointbreaks, und Reefs, die Wellen für alle Könnenstufen bieten, nicht umsonst als einer der besten Surfspots Europas.
Das Camp ist nur 300 m vom Strand entfernt, mit geräumigen Apartments, Terrasse mit Meeresblick, und einem großen Innenhof zum Chillen & Grillen.... Im campeigenen Bistro servieren wir frisches Müsli, leckere Fruchtshakes und bereiten die Lunchpackete für den Strand vor - Sport, Entspannung und gesunde Ernährung im Rundum-Fitness-Wohlfühl-Packet! www.maximumsurfcamp.com |
